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Cuando te enfermas por comer algo descompuesto necesitas darle un “descanso” a tu estómago e intestino y por lo tanto te recomiendo seguir de 3 a 5 días una dieta blanda, la cual, consiste en elegir alimentos preparados con muy poca grasa, fibra, especias y condimentos, en especial picantes.
Cuando te enfermas por comer algo descompuesto necesitas darle un “descanso” a tu estómago e intestino y por lo tanto te recomiendo seguir de 3 a 5 días una dieta blanda, la cual, consiste en elegir alimentos preparados con muy poca grasa, fibra, especias y condimentos, en especial picantes.